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Por fin puedo contarles un secreto que he estado guardando desde hace varios meses, nada más ni nada menos que la gran Señora Cristina Saralegui ¡me entrevistó!
Si, ¡todavía no puedo creerlo! Yo he visto a Cristina en la tele desde que tengo uso de razón, y siempre la he admirado mucho. Recuerdo que a mi abuelita le encantaba ver su programa, y en muchas ocasiones la acompañaba y lo veiamos juntas.
Seguro que mi abuelita estuvo sonriendo desde el cielo al verme ahí sentada junto a ella.
Cuando recibí la invitación, ¡casi me desmayo! Esta experiencia fue única, irrepetible y sensacional. Me encantó platicar con ella, Cristina es muy linda, platicamos muy en confianza de mamá a mamá sobre los niños, de como nos las arreglamos para que nuestros hijos coman más frutas y verduras, tomen más agua, pero además charlamos de como nosotras nos cuidamos como mamás para entonces poder cuidar a todos los demás miembros de la familia.
Fué muy lindo convivir con ella y con todo su equipo, fué un día perfecto en Miami.
Sin más preámbulo aquí está el video:
Ser una de las embajadoras del Moviento de Hidratación me ha dado la oportunidad de compartir con ustedes información para ayudarles a vivir más saludablemente.
Por ejemplo ¿sabías qué las frutas y verduras están compuestas por un 90% de agua? Por lo que si incrementas su consumo, estarías también incrementando tu consumo de agua.
Por otro lado aprendí que nuestro cuerpo no almacena el agua, por lo que es importante hacer el propósito de tomar agua todos los días (fuente: USDA Center for Nutrition Policy and Promotion).
Rory, Pam, Cristina Saralegui, Silvia, Sandra
¡A tomar más agua!
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